礼拜三粤语晨读｜给对将来感到不安的你
自己就有一件值得骄傲的事，
就算那只是一件小事。
——《今天也要用心过生活》松浦弥太郎
《給對將來感到不安的你》節選——松浦彌太郎
去旅行嘅時候，
有啲人嘅行李多到嚇親人。
雖然為咗落雨天準備咗遮，
為咗應付連遮都撐唔住嘅暴風雨準備咗雨褸，
仲帶埋適合徒步嘅鞋同去餐廳著嘅皮鞋，
但係如果遇到落大雨嘅時候，
應該仲需要一對靴啩？
想象無窮無盡噉擴散，
行李亦都越帶越多。
佢哋大多數都係度想象自己唔想見到嘅未來。
如果凈係去旅行，
至多都係喺旅行期間拎住沉重嘅行李；
但係如果行嘅係人生嘅旅程，
噉就好大問題喇。
心靈嘅行李無形，
你個袋唔會因此而變重。
相反，心靈嘅行李會增加重量，
漸漸地壓喺自己身上。
“如果遇到呢種情況，我應該點算？”
對未來感到不安係個棘手嘅問題，
情況唔單止會加速惡化，
仲唔會有剎車。
畢竟“未來”嘅覆蓋面比“出國旅行”更加廣闊，
可能發生嘅狀況亦都係五花八門。
人生嘅行李冇辦法打包周全，
唔能夠保證“準確、安全、萬事俱備”，
所以有啲時候，
我哋甚至乎可能會想放棄旅行。
任由不安繼續膨脹落去，
你好可能會落得一個人枯坐原地嘅下場。
我覺得嗰啲受困於“對將來感到不安同寂寞”嘅人，
對未來往往有“諗太多”嘅毛病。
我有一個提議，
你點解唔試吓換一種思維方式呢？
個方式就係——
凈係關注呢一刻係眼前發生嘅事，
凈係處理眼前嘅問題。
唔係將焦點放喺聽日或者後日，
亦都唔係出年或者十年後，
而係將精神集中喺“而家”呢一刻。
即使你已經預測到未來“可能會發生噉樣嘅情況”，
喺件事發生之前，
點解唔先忘記晒嗰啲預想？
以呢種態度定低基本嘅思維方式，
我諗“不安嘅未來”亦都會離你越來越遠。
原文
去旅行的时候，
有些人的行李总是多得惊人。
尽管为雨天准备了折伞，
为应付连伞都撑不住的暴风雨准备了雨衣，
还带了适合徒步的鞋子和去饭店时要穿的皮鞋，
但倘若碰到倾盆大雨的日子，
恐怕还需要一双长靴吧？
随着想象无穷无尽地扩散，
行李也愈带愈多。
他们大都是在想象自己并不乐于见到的未来。
如果只是去旅行，
顶多就是在旅行期间提着沉重的行李；
但如果走的是人生的旅程，
那问题可就严重了。
心灵的行李没有形体，
包包并不会因此变重。
相反，心灵的行李会增重，
渐渐重压在自己身上。
“如果遇到这种情况，我该如何是好？”
对未来感到不安是个棘手的问题，
情况不仅会加速恶化，
也不会有刹车。
毕竟“未来”可比“国外旅行”覆盖面更广，
可能发生的状况更是五花八门。
人生的行李无法打包周全，
不能保证“准确、安全、万事俱备”，
因此有些时候，
我们甚至可能会想放弃旅行。
任由不安继续膨胀下去，
你很可能会落得一个人枯坐原地的下场。
我觉得那些受困于“对将来感到不安和寂寞”的人，
对未来往往有“想太多”的毛病。
我有一个建议，
你何不试着换一种思维方式呢？
那就是──
只去看那些此时此刻在眼前发生的事，
只处理眼前的问题。
不是把焦点放在明天或后天，
也不是明年或十年后，
而是把精神集中在“现在”这一刻。
假使你已经预测到未来“可能会发生那样的情况”，
在事情实际发生前，
何不把那些预想都忘掉呢？
只要以这种态度定下基本的思维方式，
我想“不安的未来”也将会离你愈来愈远。
—— 松浦弥太郎《给对将来感到不安的你》节选
旅行 leoi5 hang4
行李 hang4 lei5
落雨天 lok6 jyu3 tin1
《不能不去爱的两件事》松浦弥太郎
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